Como se preparar para o parto normal com fisioterapia pélvica

Como se preparar para o parto normal com fisioterapia pélvica. Com fisioterapia pélvica, uma mulher pode se preparar para o trabalho de parto.

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Como se preparar para o parto normal com fisioterapia pélvica

Como isso é feito na prática?

Durante a gravidez, o corpo da mulher passa por grandes mudanças físicas. Por isso, durante as sessões de terapia, muitos aspectos são avaliados criteriosamente. O fisioterapeuta usará essas informações para planejar seu comportamento individualizado para cada gestante, utilizando todos os recursos disponíveis para preparar o corpo da mulher para as mudanças estruturais, hormonais e psicológicas que ocorrem à medida que a gravidez avança.

Como é a atuação da fisioterapia pélvica para o parto normal

Enquanto o períneo recebe atenção especial na preparação para o parto, a fisioterapia obstétrica trata muito mais do que apenas a mulher em trabalho de parto. No entanto, é essencial trabalhar na prevenção de uma laceração do períneo, incontinência urinária ou fecal e melhorar a função do assoalho pélvico. Durante a gravidez, a fisioterapia tem como foco preparar todo o corpo da mulher para o parto, com atenção voltada para a redução do edema, estabilização lombopélvica, exercícios de mobilidade, melhora da respiração e postura durante as atividades diárias, além do alívio de dores e desconfortos musculoesqueléticos.

Quando a gestante deve procurar um fisioterapeuta obstétrico?

No início da gravidez, o períneo deve ser avaliado pela fisioterapia, para que a mulher possa ter consciência do seu períneo, e saber como contrair e relaxar bem os músculos. O fisioterapeuta precisa avaliar os músculos do assoalho pélvico para atribuir corretamente os exercícios perineais. Fazer isso pode ajudar a prevenir distúrbios do assoalho pélvico e ajudar no parto, e é importante para o terapeuta avaliar.

Como é a preparação para o parto normal na prática?

A massagem perineal é um recurso utilizado para alongar e relaxar o períneo. Isso pode ser feito por vários dispositivos e técnicas, e provou ser muito eficaz. No Projeto Materna, iniciamos a massagem perineal com nossas clientes com 34 semanas de gravidez. É baseado em evidências científicas e muito útil.

O marido também deve se preparar para o parto

Os futuros pais querem saber exatamente o que vai acontecer durante o trabalho de parto e começam a ficar nervosos se não tiverem todas as informações. Muitas vezes, é a mulher que precisa de mais alívio da dor no trabalho de parto, para que seu parceiro saiba o que fazer. Existem algumas coisas que acontecem quando o trabalho de parto começa, e é importante que o casal se prepare para o parto em si (incluindo saber como eles vão lidar com a dor das contrações).

Existe um curso para o momento da preparação do parto?

Nas últimas semanas de gravidez, oferecemos um minicurso para casais sobre preparação para o trabalho de parto. É muito importante que o períneo esteja preparado no início da gravidez, para que os músculos estejam relaxados e prontos no final da gravidez. Isso reduz a chance de lesão no períneo durante o parto.